Hayır Diyememek
Birçoğumuzun sıkıntısıdır “hayır diyememek”. Karşımızdaki kişiyi ya da onun sevgisini, takdirini kaybetmekten içten içe çekindiğimiz için söyleyemeyiz bu güçlü kelimeyi. Söyleyemediğimiz her “hayır” içimizde birikir yıllar içinde ve bize ya mutuzluk – psikolojik sıkıntılar olarak geri döner ya da bedensel bir rahatsızlık olarak… Üstelik diyemediğimiz her “hayır” için kendimizi daha da huzursuz ederiz ve en önemli şeyimizi günden güne kaybetmeye başlarız; “kendimize güvenimizi”!
Aslında çok kolay 2 heceli bir kelime gibi görünse de “hayır”, söylemek her zaman o kadar da kolay gelmez. Onu kolaylaştıran şey ise kendine olan sevgini arttırmak ve bir kere bile olsa cesaretini toplayıp söyleyebilmektir. Kendinizi daha çok sevmeye başladığınızda karşınızdaki insanın karşılamak istemediğiniz talebinden daha önemli olduğunuzu biliyor ve inanıyor olacaksınız. Bu durumda “hayır” kelimesi sizin için eskisi kadar zor olmayacaktır. Ve cesaretini toplayıp 1 kere bile olsa “hayır” diyebilmek içinizde inanılmaz bir fırtına koparıp bir anda o büyük ferahlamayı hissetmenizi ve “aaaa söyledim işte ve hala dünya yıkılmadı!” demenizi sağlayacak.
Bu konudaki iki ana maddeyi tekrarlamak istiyorum;
1-) Kendini sevip kendi önemini kavramak,
2-) İlk “hayır” kelimesini cesaretinizi toplayıp bir anda söyleyivermek.
Unutmayın; dünyadaki hiç kimse ve hiçbir şey sizden önemli yada değerli değil!
Siz herkesin tüm taleplerini karşılamak zorunda değilsiniz!
Yazının 2. bölümü yani “hayır” diyebildiğimizde neler olacağıyla ilgili olan kısmı çok yakında…
Keyif ve Kolaylıkla!
Selestia Hülya Karayel
